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潜水新手如何做到水底不惊慌?

有一些潜水新人一下到海底心就没有底!咋办?个人见解,归根究底都是网上流传不会游泳也可以潜水的流言所荼毒。要怎样在海底可以好像一条鱼享受海底自自在的感觉?

下面一些建议也许能帮到你:

一、面镜问题

一些新人超级怕面镜内有水,所以买一个适合自己脸型的面镜也许会给他/她极大的帮助。但面镜又不可以不进水,怕新人会忘记其实在做面镜排水的同时,也是在平衡水压所造成面镜内的挤压。忘记平衡水压极可能会形成眼球突出(如突眼金鱼)而造成眼帘附近微血管爆烈,成了熊猫眼,不必再搞eye shadow了。

再者,面镜起雾的原因最少有三个:鼻子吐气、面镜粘膜没有清除和没有用除雾剂。

鼻子吐气只有加强练习,即不戴面镜用2级头或呼吸管(可在泳池站着自己练习)呼吸练习,让自己习惯一到水里自动切换成只用嘴巴呼吸,不然就会呛水。

清除面镜内的粘膜可以用打火机烧镜片再用纸巾抹掉,重复到不会起雾起码要3次或以上。也有人用可乐浸或涂牙膏涂隔夜,也有人用几支烟的烟灰加上一两滴水擦面镜约10分钟都是清除面镜内的粘膜的一些土方。

除雾剂可以在潜店买,也可以用唾液,婴儿洗发水等各种清洁剂皆可,只要在下水前涂了即可。

二、恐惧

熟练的动作可以增加信心,OW之后可以在泳池加强练习自己不熟悉的技巧,熟练到拥有肌肉记忆,万一出状况也可以自动从容应付。甚至在5米安全停留之后,与固定潜伴轮流练习备用气源上升和有控制式紧急游泳上升(CESA)到水面。如果在教练督导之下还可以玩潜水长的水底压力测试,即在浅水2人用1个2级头共生呼吸换装备。

三、腿法

脚蹼除了要踢得动,更重要是可以停下来,可以随意改变方向和不制造沙尘暴。持续练习游泳(最少可以不停游几百米)可以增加腿部力量,加强亲水感。买一对适合自己的脚蹼,面对洋流也可以从容一些。

四、跳下海之后

下潜前,除了BWRAF和下水5件事,其实还有几件事需要注意。人必须竖直,左手向上伸直握着LPI(低压充气阀)排气。眼镜注意右手戴着潜水电脑所显示的深度改变用左手做耳压平衡。注意海底环境,不踢沙不踢珊瑚。离开海底约2-3米开始控制浮力让自己悬浮。注意潜伴的位置,保持距离约2-3米。如果是跟着下潜绳,可能因为绳子上生满各种水螅体会致痒而不触碰绳子,但必须持续保持离开绳子随时可以抓到绳子的距离。如果面镜内有水还要排水!真的很忙!唯有多练习即可。

五、人是怕寂寞的

一直要看到教练或潜导才安心,当人望前时就会抬起头,这个动作加上不停踢脚蹼就会往上升。再来,肺部和BCD内的空气因为越来越浅而膨胀,浮力越来越大又忘记BCD排气或多吐气少吸气减少肺部容量,接下来就发现自己在水面上沉不下去。一直不断按排气钮但忘记竖直身体,翘起屁股以为就能踢脚蹼下海,那是奢望。Back to basic,当离开海底超过3米就立马竖直身体左手伸高按排气钮,吐多吸少控制下潜速度,耳压平衡再悬浮控制。所以,潜水时要持续往下看,只有在必要时才往前瞄一下就马上继续当低头族。

六、不上不下

5米3分钟安全停留除非是有绳子可抓着,每人必须可以控制悬浮。按BCD低压充气阀到可以感觉到吸气则上升吐气就下降,再稍微按低压充气阀,保持在吸气和吐气上下移动不超过30cm。悬浮只有不断练习才能抓到那种感觉。

七、制造正浮力

很多会游泳的人,就算是BCD充气再多,脚还是不停的蹬。潜水是享受而不是减肥运动,可以不动则不动。

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